Господа курильщики. Кто нибудь может внятно объяснит для чего он курит.

Тупо привычка. Курю, когда нефиг делать... Но зависимость есть- без сигарет никак...

От плохих привычек нужно избавляться=)

Нет, не поможет, я в принципе уверен. Мы здесь меняем лишь шило на мыло. Организм каждый раз требует никотина, всё вновь и вновь. Ему всё равно каким способом, видом приёма он попадёт.


Вот это хорошее начало чтобы бросить. Нужно просто перестать и всё, 100% отказ сразу. Либо, каждый раз выкуривать с каждым днём всё меньшее количество сигарет. Да, будет хреново, глаза на лоб лезть будут, но пройдёт.

Ну а вообще даже врачи не советуют бросать резко,т.е полный отказ от никотина,надо убавлять дозу по идее!!!но я попробую бросить сразу,буду вырабатывать силу воли и терпение=)

Бросить на самом деле легко!!!! Труднее не соблазниться вновь через какое-то время. Вот сейчас не курю,самочувствую себя лучше...Спокойней стал,сон лучше,голова не болит. Красота!! И в принципе не тянет,но стоит кому нибудь рядом закурить...... Начинается внутри борьба!!! Потом отпускает вроде. Говорят так всю жизнь мучиться...)))Но не курю и рад!!! можно и побороть себя!! Главное по пьяне не сорваться,но пью редко))))

Продержался!!!!Сегодня не курил и не тянет,благодаря электронной сигарете!

хрен знает, мне кажется нет...

я курил гдето года два примерно, причем пачки хватало гдето на дня на 2, потом чтот думаю надо завязывать...
правда на следующее утро по привычке проходя мимо лаька чуть не купил пачку, но в последний момерт вспомнил что бросаю ж)

в итоге первые пару дней было тяжеловато, особенно как сказали когда рядом ктото курит, но постепенно вошел в колею.

вот уже года толи 1.5 толи 2.5 не курю, тока под пивко пропущу несколько, причем на след день когда трезвый, курить и не тянет!

но те кто курит долго, наверно все же сложнее будет бросать, хотя с другой стороны главное мотивация)
как то так вобщем)

бросил курить, энт тогда, когда после последней сигареты прошло лет пять...
е-мое... этж я уже ровно год и три дня как бросил... -во время летит...

Хороший повод.

Selmer, ну как так? Как не тянет курить, если ты потреблял никотин из электронной сигареты? За день у тебя организм "насытился" никотином из электронной сигареты, поэтому на обычные смотриш как-то неохотно, причём понимаеш, что под рукой сейчас заменитель и всё под контролем.

Просто пойми правильно это .

Надо бросать . Пошол за сигаретами а они уже 11гр пачка .

Я магну по 6.5 беру..когда у своей честер или кент стреляю))

Я только честер , другие не могу.

Надо, надо, каждый день об этом думаю, а никак....

Я вот с НГ хотел,но нашлось пара-тройка причин,и отложил до весны пока,щас некогда.

Фразу интересную услышал ; курение убивает в женщине лошадь. а в тебе что? )))

Кончилась на следующий день....

Блин опять купил пачку

1 ноября 2011года бросил курить до этого 15 лет курил, пока не тянет

Я вот чёто не могу
Или не решил для себя-обрубить и перетерпеть!

4ю неделю не курю... тянет но не очень

А я бросил 5 октября 2011, тоже после пятнадцатилетнего стажа. Помогло осознание того, что сама сигарета и вызывает желание курить, т.е. чтобы не хотелось курить, надо просто не курить. По другому - если я счас закурю, то потом захочется еще больше. Первую неделю было тяжелее всего. Держался на одних нервах, психовал. Думал о сигаретах постоянно. Спустя полгода думал об этом несколько раз в день, сейчас - раз в несколько дней. Но курить хочется все также, просто привык к этому...

Интересная арифметика получается! Наверно, когда бросаешь курить - день за два идет!

нее Мить, день за год)))

Сегодня бросил (надоело) курил 3.5 года

посмотрим на как долго бросил...
многие срываются обратно.

я уже, нашел заначку. Выкидывать жалко

целых 3 часа продержался)))

взял курс к успеху

Ну бывает. Теперь уменьшай количество выкуренных сигарет в день, держи контроль. Бери из дома например ровно 10 сигарет и не более. Пройдёт какое-то время... Потом сведёш постепенно к минимальному, в это же время используй "заменитель" - семки, сухарики и пр..

Да ну нафиг, нужно бросать сразу!!Я вот сколько замечаю те кто вот так вот, типо с понедельника или всякие заменители..в общем не получается у них.

Это точно!!!


И сколько у меня понедельников былоооо...

С 1 марта бросил. Второй день и никак потуг к куреву. До этого бросал и не курил сентябрь и октябрь. А там опять выпил и закурил в ноябре.

Бросил дней 5 назад. Желания нет, легкие в 100500 раз дороже. А все дело в том что капитально простыл. Начал кашлять, курил, потом так стали чесаться легкие что чисто физически не мог курить. Вот уже иду на поправку, но еще покашливаю, курить не хочу, я чуть не сдох от этой отравы так хреново было легким, ужос!!!! Кто хочет бросить простывайте, почуствуете как все вывертывается изнутри, бросите почти гарантировано)))

3 год не курю.

три года летом будет

ерунда. бывало такое проходили. состояние такое что курево ну просто не лезет.сам же говоришь пошел на поправку-но значит еще слабоват. потом окрепнешь и опять за курево....
за себя . 8 марта будет 21 год как курю. естественно бросал несколько раз. максимум месяца 4 наверное. последний раз бросал просто так без ничего. пришел домой с работы-курева нет. ну думаю и ладно. два дня выходных прошло-не купил. потом пошло поехало-месяца два наверное. ну и в итоге как то перепсиховал зашел в ларек купил пачку... и понеслось опять. надо бросать сам понимаю. сейчас обещают ценник на табак загнуть-может меня жаба задушит ....

Цены встряхнут с апреля. 5-й год работаю на табачной фабрике )

ото вам зарплата подпрыгнет!
думаю нет, -только вашим руководителям...

С ростом цен сразу падают продажи сигарет и соответственно объемы работы )

Быстрей бы вобще брать перестали,глядиш может цены человечьи поставили б.

да они ж под евро стандарты подгоняют..так что наврятли.

Сигареты зло!

Очень информативное замечание

Деньги тоже-зло!))

Хотя "Бабло побеждает зло..."

Ставлю нет, а остальные пункты не торогаю, пишет, что вы не выбрали пункт, за который хотите проголосовать.

я перестал (именно перестал, а не бросил) курить в свое 30-летие

это был довольно резкий шаг

из-за того, что были проведены некоторые подготовительные меры (за три месяца дошел до Винстон 1, легче уже некуда), особых мук не испытал

лишь спустя несколько лет допер, что бессознательно компенсировал это жрачкой (набрал лишних 20 кг (с 82 до 103)), во как!

так как вес у меня всегда был очень постоянен, то борюсь с излишним весом до сих пор (нахожусь на отметке 90, ниже даже с голодовкой без прогресса)

рост 186

лично для себя понял, что всякие отклонения вроде курения - это печальные факторы общей недоразвитости
если сознательно работаешь над собой, то эти вещи отваливаются от тебя, как кожа после первого загара

а я четыре года не курил а сейчас начал (((( и чувствую опять затягивает

да не тебя затягивает... , аты затягиваешься с каждым разом все глубже и глубже...

бросайте хлопцы курить, и времени бездельничать появится еще больше...