Ему мало.. Так у вас и страна другая..

ИванычЪ ага и она в половину, а може и больше в меньшую,-меньше.

ИванычЪ, ты философски рассуждай - зато проблем с лишним весом не будет Это просто забота государства о людях... вон у соседей ещё больше заботятся

Все таки у меня получилось, сейчас вешу 74 против 121.За три года...

OPTIMUS PRIME

Рецепт один. Меньше жрать и больше двигаться.
Последний раз так сбрасывал год назад в санатории. Питался только тем, что давали в столовой. За день проходил по 10-12 тыс шагов. И пожалуйста. Минус 20 кг за 2 недели.
Но ничего, приехал домой, жена откормила обратно. =)))

Рецепт - не нервничать)

Сила воли она у любого человека ограничена. Если уж привык жрать всякую гадость (как я), то что бы себя держать в руках надо усилия прикладывать. А чуть какой стресс, перегруз - понеслось..)

У меня синусоида 95-115 каждые два года.

Да... а вот, как без нервов и разного стресса - я вот честно, даже не знаю.

Как по мне,не реально.А когда мне так говорят смешно становится.Ну какой обычно у людей стресс,подрезал кто то или в магазине нагрубил? А тут погда над головой 152 снаряды летят и фпв атакуют без стресса просто невозможно

Стрессуха как ни крути была есть и будет, как ни крути, вариантов для неё дофигища.
Хорошо снимает стресс коньяк, аль 150ка водки хорошей.
Че ж теперь, от 1 до много раз в месяц выпивать? Не дело.
Так и едой...
Особенно быстро-жирной со всякими добавками.

Сам то я кг 70 мож вешу, ну у мня комплекции такая, типа жили тая, худая.
Однако предпочитаю нормальную еду.
не нормальное, типа там чипс и ещё чо - только с водкой раз в год.
Особо глутамат натрия и прочее-я эту дрянь за полметра чую, лучше голодный похожу

А движуха это тема
Дед, тоже жилистый, худоватый, всегда Чо-то возился (щас 92,уже кое как), но там колхоз, не город с грязью, хлоркой и злыми чуловеками

Нервы от двух основных факторов..

1. Просто склад характера. Независимо от абсолютного значения проблемы люди их воспринимают по разному. Сугубо индивидуально.
2. Взваливание на себя большего, чем можешь осилить. Тут вообще тонко все, можно и работая грузчиком стрессовать, с можно и будучи предпринимателем жить пофигистом. Люди разные, ресурсы и способности разные. Негатив начинается тогда, когда пытаешься больше, чем можешь. А если и окружающие от тебя постоянно требуют больше чем можешь, так вообще труба.

Sancho_SP +100500 точно